上世纪40年代，纳粹(🐽)及其(📼)邪恶轴心(xīn )的战火烧遍世界各(gè )个角(jiǎo )落。居(jū )住在(zài )(🔧)布鲁(🎹)克林的(de )小(xiǎo )个子史蒂(dì )夫·罗格斯（(🎾)克里(🌫)斯(sī )·埃文斯 Chris Evans 饰）心系国家，一心(💆)上(shàng )阵杀敌，可是(shì )(🚥)糟糕的体格让他始(shǐ )终被(🍮)征(✖)兵(🙁)办拒之(🖍)门外。偶然的机会，在德籍(🚢)科学(📎)家厄斯(🔩)金(jīn )博士（Stanley Tucci 饰(💻)）的帮助(🔝)下，这个小个子(zǐ )男(🙄)孩得(👓)以(yǐ )走入兵营，并(bìng )接受了(le )博士的试验(🚻)，化身成为高大健壮(🤳)、膂力过人的超级战士(🕯)。与此(🗳)同时，德国纳(💔)粹红骷髅部队的首领(lǐng )(🦇)约翰(hàn )(🈸)·施密特（雨果(guǒ )(👪)·维文(wén ) Hugo Weaving 饰(🐡)）依靠(📧)超自然(rán )(🤥)的力(lì )量建立起一支超级(jí )战(zhàn )队，企图称霸(bà )全世界。