阿狄（谭耀文 饰）和阿祖（陈(chén )小春 饰(⛏)）是从小玩到大的(de )好友，彼此(⛳)之间友(yǒu )谊(🥕)十分深厚(hòu )。长大之(🕯)后(hòu )，两人均(jun1 )(🈁)加(jiā )入了黑(💔)社(shè )会组织，为老大(dà )卖命。在(zài )一(🏻)次刺杀行动中，阿(🃏)狄和阿祖一伙人(rén )遭到了警方的(💿)伏击，阿狄逃出生(shēng )天(⏲)，阿祖却(què )被(📸)抓获沦(👵)为(wéi )阶下囚。
　　在(zài )(🍐)监狱里，阿祖(🚹)深(shēn )刻(kè )的(🏓)反省了自(🃏)己之前(qián )的所(suǒ )作(zuò )所(🦀)为，洗(xǐ )心(xīn )(💘)革(gé )面，决(jué )定做个(gè )好人。出狱后(😯)，凭借着在狱中学习到的一手好厨(chú )艺(🙂)，阿(ā )祖成为(🥘)了一名(míng )厨师(shī )，并且结识了(🎆)名为阿珊（应(🚬)采儿(📻) 饰）的(🍩)女子。美丽的阿(ā )珊很快(🚄)就吸引了(🏥)阿(ā )祖的注意，使(😋)阿祖坠(zhuì )入(rù )了爱河(hé )(🌻)，与此同时，已(🏚)经(🈲)成为帮派骨干(🤺)的(de )阿狄找(🍢)到了阿祖，希望(wàng )(👌)他能够再度和自(😎)己(jǐ )并肩作战。