《101进(👷)阶练习室》为(wéi )女团青春成长节(🌰)目(🃏)《创造101》的衍(🤴)生(shēng )节目(mù )，主(zhǔ )要(yào )内容为《创造(🔬)101》选(xuǎn )手们的(📿)练习室(shì )生活真人秀。主要包含选手自主练(👑)习、以及日常生(shēng )活互(🙍)动，展示(🥄)选手(shǒu )们在(zài )练习(🕌)室(🛺)刻苦练习、迎(yíng )难(🍮)而(ér )上的状态以(yǐ )及(🐶)选手之间一起练习、合(🚢)作(🌙)互助的精神。